Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri

15 Eylül 2020 0 Comments

Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, genellikle gözden kaçan bir sağlık sorunudur. Amerikalıların % 2’sinden azının magnezyum eksikliği yaşadığı tahmin edilirken, bir çalışma % 75’inin önerilen alım miktarını karşılamadığını gösteriyor (1) Bazı durumlarda, belirgin belirtiler genellikle seviyeleriniz ciddi şekilde düşene kadar ortaya çıkmadığı için eksiklik teşhis edilebilir. Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişiklik gösterir. Yetersiz diyet alımından vücuttan …